有蛔蟲當靠山，來同理，真好。給了陰暗面聲音，大家都有一種被解放的爽快感，療癒啊～。

開春，向支持我們的企業與朋友發出感謝信，第一句話寫著：2025年一定是一個好年…….愛你愛我。2024年年底到2025年年初，我有許多的發生與境遇，開啟了我、協會對內對外許多的連結與後續的課程。翻轉看人生2025，相同的名稱，不同的工具，覺察後的反芻，我理解了，2025要送給我的禮物。

關於2025年，有許多的流傳，一開年，大至世界小至個人，陸續發生的事，讓人錯愕與不解。某個機會知道，2025年，藏曆的「大黑年」，但這一年不是來毀滅，是讓我們一起前進與進化。大黑年說明書，有一則說到人際關係，指出黑年讓人際關係經歷試煉，強調珍惜那些願意陪伴你、支持你的人。

這一年是身心重生的契機，是超強的進化之年，過濾人生的雜質，看到真正重要的東西。覺察什麼是真正的自己，穩住心靈，無論世界怎麼動盪，我們一起站穩。一起在覺察過程中，保持平靜、照顧好自己、用智慧應對，我們一起迎接2025，把它變成人生重要的一年。

下面是台北圓場剛結束翻轉看人生營隊，一位同圓的分享(節錄)，我們在她的成長與發現中，一起前進。

同圓說：

我很喜歡這次課程，發現自己更能感同身受愷愷老師的心路歷程和大家分享的悲喜，看到老師藉由故事和活動所要帶給我們的啟發。兩天，讓自己練習專注聆聽和觀看，我想是那種「同在一起流動」的感受讓我歡喜吧。

很喜歡「浮動」的提醒，關係互動、心情、想法、觀點，都會每日每時浮動。少了浮動的覺知，就容易卡在一個「結論、定論」裡。…….前些日子有覺察到自己在下定論：「他就是怎樣怎樣」，突然明白就是這樣的結論讓自己卡住，忘了人事境從時間來看都是變動的，從空間來看都是很多面向的。

愷愷老師聊到許多「金錢關」的故事都很有共鳴，心有被貼到，很受用。海苔和垃圾袋之間的心態轉換，日常中富足和缺乏的信念浮動著輪替上身，真的就只是一個「覺察」，轉換在一念之間而已。課程第二天一大早，一個念頭自問：什麼是你的最喜悅？我自答，當我覺察到一個讓我不舒服的信念，而後又有天助人助，讓我得以跳脫，用另一個觀點去看時，就是我的最喜悅。

遊戲中，學習專注聆聽，也學習清楚表達。……………….(略)

透過遊戲學習說事實、說重點的遊戲，讓我想到和兒子聊天，他會堅定有力的訓練我：「說重點！」我很喜歡這樣被提醒。先說主旨，不只讓他人清楚，也幫助自己思路清晰，表達扼要。我很喜歡「肚子裡的蛔蟲」這個遊戲，感受到遊戲進行時全場同心的美好凝聚力。我在台下同樣揣摩感受主角內在更深的需求渴望，真是美好的練習。……….有蛔蟲當靠山，來同理，真好。給了陰暗面聲音，大家都有一種被解放的爽快感，療癒啊～。

我要給自己一個仁神術的大擁抱，給自己鼓掌，因為在圓場這麼多年，學會看見一直擺在眼前的禮物，並且感恩開心的每天學習好好接下禮物。