我很喜歡脊椎旋轉這個功法，是因為它可以因地制宜隨時隨地都可以做。有時無法到圓場煉功，在家也可以堅持天天做。

我從小就有未梢循環不良的問題。手腳冰冷尤其到冬天更是如此。睡覺時都要用電褥子才能入眠。自從開始煉脊椎旋轉功後，只要立天地心時兩手貼住身體立刻就會感覺到一股暖流傳遍全身。我每天晚上睡覺前一定要做脊椎旋轉功然後全身暖暖地進入夢???

我小時候就有駝背的習慣，一直也沒有當回事！後來發展到背部脊椎后凸隆起，久站後腰酸背痛。自從做了脊椎旋轉功，駝背有所改善，腰背部也平順了很多，站立時的身形也可以抬頭挺胸，整個人都顯得更有精神！

這麼好的功法不僅我要持續煉下去，還要告訴更多的人來煉功，把愛傳出去！